스스로 성장 상한선을 설정하고 틀 속에 사로잡혀 살아가는 모습을 표현한 단어는?

자기제약 (Assumed Constraint)이란 스스로의 성장한계점을 걸어놓는 행위이며, 성장의 가장 큰 걸림돌이다.